Awali Aktivitas dengan Tertawa

Hai Mamis

Awali Aktivitas dengan Tertawa yuk. Yuukkk. 

Tapi, sebelum itu, awali hari dengan berdo'a dulu yak. Baru deh buka smartphone. Buat lihat jam kan ya mamis ? Bukan buat lihat pemberitahuan email, sosmed, atau wa kan ya ? Iyalah. Tos dulu kita yak. Cek jam doank. Cuma kadang ya cek pemberitahuan dulu juga sih. Hahayyy.

Sebagai seorang ibu yang jauh dari kata sempurna, aku pasti pernah dihampiri oleh yang namanya malas tingkat dewa. Malas masak, malas bersih-bersih rumah, malas nyuci baju, malas nyuci diri sendiri alias mandi. Pengennya cuma gegoleran seharian di kasur aja. Gitu.

Hal ini dikarenakan oleh apa ? Nggak tahu. Hahaha. Iya, aku sendiri tidak tahu apa penyebab utamanya. Pokoknya mah malas aja.

Sayangnya, sebagai seorang ibu, tentu tidak bisa melakukan hal itu. Gegoleran seharian di kasur. Oooo...Tidak Bissaaa. Haiyaahhh. Jadi mau nggak mau aku harus bangkit dong dari kasur. Bukan dari kubur loh yah. Aku bukan suzanna. "Bang, satenya bang".

Nah, yang jadi persoalannya nih, gimana caranya, bangkit dari kasur dengan disertai perasaan semangat menggelora nan membara. Mengganti rasa malas dengan semangat dalam sekejap mata. Hayo, gimana caranya ?.

Ada sebuah cara yang bisa mengubah rasa malas menjadi Semangat dalam sekejap mata. Apakah itu ? Dengan tertawa.

Menurut dokter Madan Kataria, seorang prikiater asal India yang juga pendiri Laughter Club International dengan 70 cabang negara bagian mengatakan tentang pentingnya tertawa bagi orang dewasa. Mengawali hari dengan senyum dan tertawa selama 15 menit merupakan terapi fisik dan psikis untuk lebih bersemangat melakukan aktivitas dan menyegarkan pikiran sepanjang hari.

Yup, aku sepakat dengan pendapat dokter Madan Kataria tentang manfaat tertawa. Karena aku sudah merasakannya. Bagaimana tertawa bisa mencover bad mood, baper, galau, dilema, dan rasa-rasa lainnya dalam jangka waktu yang singkat. Makcling, langsung kaburr dah rasa-rasa itu.

Eh Btw banyak banget rasa-rasa yang aku alami yak ? Iyak, hahayyy. Aku memang Raisa. Eh Perasa maksudnya.

Selain dapat menghilangkan badmood, baper, galau, dilema. Aku juga merasakan bahwa tertawa bisa mengundang energi positif. Yang tadinya, tidak bersemangat, nan malas bin lemas wal letoy, bisa berubah jadi power ranger pink. Jadi bertenaga gitu. Full power. Hiyatttt...Berubah.

Sejak membaca ulasan di atas, dan juga sudah aku rasakan sendiri manfaat dari tertawa. Maka, dengan mantab, aku memutuskan untuk melakukan hal ini " Awali Aktivitas dengan Tertawa ". Jadi nih, sebelum mulai aktivitas rumah tangga, seperti masak, mencuci, bersih-bersih dan masih banyak lagi. Aku nyempetin untuk melihat atau membaca hal-hal lucu yang membuatku tertawa. Gitu.

Kemudian, Langkah selanjutnya adalah menemukan hal-hal yang bisa membuat tertawa. Antara lain sebagai berikut :

Tingkah pola si kecil

Komedian terlucu, dan tidak pernah kehabisan ide untuk melucu adalah si kecil. Tingkahnya yang unik, polos, dan ekspresi wajahnya yang datar.  Seringkali membuatku tertawa terpingkal-pingkal. Sampai perutku mules pun pernah.

Nonton stand up comedy

Beberapa tahun belakangan ini, stand up comedy bisa dibilang cukup booming. Lewat ajang kompetisi stand up comedy, menjadikan stand up comedy makin dikenal oleh masyarakat. Selain itu juga, ajang kompetisi tersebut menghasilkan stand up-stand up comedian atau komika yang okee punya. Maka tak heran, stand up comedy makin bersinar. Hal ini dapat dilihat dari banyaknya stasiun-stasiun tv ternama yang menjadikan Stand Up Comedy sebagai salah satu program acara mereka.

salah satu komika favorit : cak lontong
Sumber foto : http://cdn.klimg.com

Baca buku komedi

Aku suka baca buku komedi. Dan salah satu buku komedi favorit aku, dari dari sma sampai sekarang adalah Lupus Kecil. Di situ menceritakan tentang kehidupan sehari-hari lupus yang lucunya nggak ketulungan.

Aku sempat mengoleksi buku ini. Sayang, banyak yang hilang. Karena banyak yang pinjam namun tidak dikembalikan.

Baca berita lucu

Belakangan ini, berita-berita yang muncul di tv cukup panas yak. Apalagi berita-berita politik. Beugghhh.  'Panassss'. 

Tak ingin ikut merasa panas. Aku memilih untuk membaca berita lucu saja, cerita-cerita lucu saja, . Seperti berita yang satu ini.

Meme

Masih ingat dengan meme "Mahmud Challenge". Nah, bagi aku, meme tersebut benar-benar menghibur. Contohnya seperti ini :

sumber foto : Ig bensu

Ada lagi meme yang menghibur lainnya. Yakni meme tentang drakor yang ada di IG teh Erry. Aku suka mantengin ig-nya teh erry. Banyak meme kocaknya. : )

Iklan

Sekarang, banyak iklan yang tidak hanya menonjolkan kelebihan suatu produk. Melainkan juga dikemas dengan cara yang ciamik. Lucu nan menghibur. Seperti iklan aqua, iklan 3, e-commerce, dan masih banyak lagi yang lainnya.

Alhamdulillah. Dengan melakukan hal ini : "Awali Aktivitas dengan Tertawa". Aku jadi emak-emak semangat full power puff girl. Yihaaa.

Sekarang, gimana nih buat kalian mamis. Pasti kalian juga pernah mengalami hal seperti aku ini kan ? Malas lesu tak bergairah tak semangat. Apalagi buat mamis yang berkarir di luar rumah. Dimana akan menghadapi yang namanya desak-desakan di kendaraan umum, atau macet yang mengular atau mungkin teman kerja yang maknyonyor. Pasti kadang hal ini bisa membuat mamis jadi aras-arasan alias kurang bersemangat berangkat kerjaa.  Nah, monggo dipraktekan cara ini, monggo hapus rasa-rasa itu dengan Tertawa. Tertawa secukupnya. Nggak ada efek sampingnya koq mamis. Kecuali kalau tertawanya kelamaan. Uhuy.

Gitu ya mamis. Selamat mencoba. Semoga bermanfaat. Cao. 

Anak Kinestetik Bukan Anak Nakal

Kadang, saat aku memperhatikan tingkah pola si kecil, rasa-rasanya, seperti memutar ulang memori masa lalu. Yaaaa nggak lalu-lalu amat sih. 4 tahun lalu. Masa-masa sebelum aku dianugerahkan si kecil ken.

Kalau ingat masa-masa itu, rasanya, aku jahiliyah banget. Suka ngejudge anak kecil yang nggak bisa diam, nggak manut, nggak anteng dengan sebutan anak nakal. Jehong yes. Istighfar nda. Iyaahhhh. hiks.

Tapi, sejak aku diamanahi seorang bocah. Hal itu tentu saja tidak pernah terjadi lagi. Apalagi, bocah yang diamanahi Allah ke aku dan suami merupakan tipe anak yang nggak bisa diam, nggak manut, nggak anteng. Beuugghh. Nggak pernah. Aku nggak pernah lagi men-judge anak-anak. Terutama anak yang memiliki tipe seperti itu. Sungguh. Tobat cyin tobat.

Mempelajari si kecil membuat aku paham banyak hal. InsyaAllah. Salah satunya soal kecerdasan majemuk.

Menurut Howard Gardner, jika dilihat sekilas, anak yang memiliki tipe seperti itu menunjukkan bahwa ia merupakan anak dengan kecerdasan kinestetik. Yakni anak yang memiliki kemampuan dalam hal olah tubuh. Ia suka bergerak kesana kemari. Ia suka bereksplorasi, mencoba hal-hal baru. Mengotak-otik sesuatu. Ia suka belajar. Apalagi jika kegiatan belajarnya dilengkapi dengan aneka macam praktek, permainan dan sebagainya.

Namun, rupanya, pemahaman soal anak kinestetik masih minim. Di sekolah nih, masih saja ada pendidik yang menganggap bahwa  anak yang sulit untuk duduk diam berlama-lama di kelas alias tidak bisa diam adalah anak yang nakal. Padahal bukan. Bukan nakal. Melainkan anak kinestetik. Apa yang anak lakukan di dalam kelas seperti suka jalan-jalan di kelas, pindah-pindah tempat duduk, suka melakukan aktivitas lain di kelas. Semata-mata untuk menyalurkan kecerdasan kinestetik mereka.

Lalu bagaimana dengan stigma di masyarakat ? Sama. Masyarakat masih menganggap bahwa anak kinestetik merupakan anak nakal.

Soal ini, aku pernah mengalaminya sendiri. Karena tingkah pola si kecil ken yang tidak bisa diam.  Dengan mantabnya tetanggaku mengatakan : "hemm..nakal iki"

Tapi, wajar bila stigma tersebut masih tertanam di masyarakat. Mengingat masih minimnya pengetahuan masyarakat tentang dunia anak-anak. Khususnya tentang kecerdasan majemuk anak.

Aku sendiri, mungkin tidak akan paham dengan hal seperti ini, jika si kecil memiliki kecerdasan yang lain. Nah berubung si kecil adalah anak kinestetik. Jadi aku pun kudu mengenal dan mempelajari hal itu.  

Allah memang Maha Luar Biasa. Ngasih pemahaman ke aku, tentang dunia anak, dengan cara yang nggak aku duga. Yakni melalui si kecil ken. Tengkiu For You Robb.