Sedia Uri-Cran. Karena Aku Wanita dan Kapok Pernah Anggap Remeh Anyang-anyangan

Holaaaa

Kamu lagi apa nih ? Lagi istirahat bin nggak ngapa2in kan ya ? Kalau iya, aku pengin cerita deh kamu. Tentang pengalamanku dengan yang namanya anyang-anyangan. Mulai dari zaman aku yang pernah meremehkan anyang-anyangan sampai masa dimana akhirnya aku dapat hidayah. Alhamdu..lillaaahhhh. 

Iya. Dulu, aku tu termasuk dalam kelompok orang-orang yang menganggap remeh anyang-anyangan. Pikirku, toh bisa diatasi dengan menggenggam batu atau ngiket jempol kaki kan. Udah. Terlepas dari berhasil atau tidaknya memakai cara itu. Karena konon katanya ada yang berhasil tapi juga ada yang nggak. Kamu udah pernah nyobak belum ? Aku pernah sih. Tapi ya gitu.....nggak berhasil. Hehe

Lebih lanjut, pikirku lagi, kalau cara mengatasi anyang-anyangan versi jadul atau yang aku sebutkan di atas itu nggak mempan, aku bisa ngikutin saran ibu aku yang biasanya nyuruh memperbanyak minum air kalau aku lagi anyang-anyangan. Cuma ya gitu sih, kadang nggak ngefek juga. Jatuhnya tetep aja. Beser. *hahay. Dah, pokoknya paling mentok kalau anyang-anyangan datang, aku tinggal ngelakuin yang namanya bolak balik ke kamar mandi doank kan. Resikonya, paling cuma kaki gempor atau betis cenat cenut. Syukur-syukur nggak sampai cepirit pirit. Emang pernah ? Rahasia. Bhahahaha. 

Tapi, alhamdulillahnya nih, aku segera dapat hidayah. Berupa pelajaran dari kejadian si kecil yang harus dirawat di rumah sakit.

Pengalaman yang Bikin Aku Kapok Karena Pernah Meremehkan Anyang-anyangan. 

Iya. Tepatnya, setahun yang lalu si kecil harus dirawat di rumah sakit karena demam tinggi. Usut punya usut. Setelah uji lab. darah dan terakhir uji lab. urin lengkap, terungkap penyebab si kecil demam yakni karena infeksi saluran kemih. Duh. Asli. Nggak pernah terlintas dipikiran aku. Kalau infeksi saluran kemih bisa mengundang yang namanya demam tinggi. Nggak nyangka juga si kecil bakal kena sakit seperti itu. 

Nah, parahnya nih, beberapa hari sebelum si kecil demam tinggi, aku nggak titen atau nggak peka gitu sama tanda-tanda yang sudah ditunjukkan oleh si kecil. Cuek-cuek saja gitu waktu si kecil anyang-anyangan, bolak balik ke kamar mandi buat pipis. Asli. Dongdongkan ? Udah. Jawab aja 'Iya kamu dongdong'. Nggak apa apa. Soalnya aku memang gitu. Bukan jadi emak yang baik malah jadi emaknyonyor. 

Terus, aku baru khawatir dengan kondisi si kecil, begitu ia mengeluh sakit buang air kecil. Aku mulai panik waktu itu. Banget. Dan lalu beberapa jam setelah itu, aku mendapati badan si kecil memanas alias demam tinggi yang membuat si kecil akhirnya harus dirawat di rumah sakit. 

Duh, kalau inget itu rasanya hati rontok bin mencelos. Maafin mamak ya tole. Huaaaaa.

Kejadian itu bikin aku kapok pernah anggap remeh anyang-anyangan dan kemudian aku jadi giat mencari informasi tentang anyang-anyangan dan infeksi saluran kemih. Yaaaaa hitung-hitung sebagai usaha untuk menjaga si kecil. Biar nggak jatuh di lubang yang sama. Na'udzubillah.

Oya kamu mau tahu juga kan hasil dari pencarianku tentang anyang-anyangan dan infeksi saluran kemih itu apa saja ? Oke deh, dengan senang hati aku share nih ke kamu. Terutama buat Kamu, yang berjenis kelamin seperti aku. Wanita. Loh ? Koq ? Iya karena rupanya informasi yang aku peroleh ini lebih bermanfaat buat aku, kaum hawa. 

Wanita dan Anyang-anyangan.

Teman, anyang-anyang bisa dialami oleh anak-anak, wanita, laki-laki, wanita hamil. Namun, kamu tahu nggak, diantara orang-orang yang aku sebutkan tadi, faktanya wanitalah yang memiliki peluang paling besar terkena anyang-anyangan. Duhhhh kaahhh. Karena apa ? Hal ini dikarenakan anatomi tubuh wanita, dimana saluran pembuangan air besar dekat dengan saluran kemih. Sementara itu, pencetus anyang anyangan hingga menjadi infeksi saluran kemih adalah bakteri yang berada di saluran pencernaan kita yang berarti sejalur dengan saluran pembuangan air besar. 

Bakteri tersebut bernama E. coli. Dimana 80 % penyebab anyang-anyangan adalah adanya bakteri E. coli. Dah, kalau tahu gini mah, nggak boleh kita anggap remeh kan. Terlebih lagi, hal ini juga bisa jadi penyebab sakit saat buang air kecil. Jadi kudu waspada mah. Karena kalau sudah terasa begini, kemungkinan terkena infeksi saluran kemih dimana bakteri E. coli sudah menempel pada dinding saluran kemih kita. 

Duh, gemes sama E. coli ini. Pengin aku berantas gitu. Karena kehadirannya membuat kita berpeluang mengundang berbagai macam penyakit. So basmi yuk. Caranya ? 

Cara Mengatasinya 

Tenang. Aku udah tahu nih caranya membasmi atau mencegah E. coli nempel-nempel kayak perangko di saluran kemih kita. Selain itu cara yang aku dapat ini tidak hanya bisa dipakai untuk menumpas E. coli tapi juga bisa dipakai sebagai cara mencegah anyang-anyangan, atau bisa juga dipakai untuk mengatasi susah buang air kecil. Mantab kan. Satu cara bisa dipakai untuk mengatasi berbagai macam masalah.

Lalu apa donk satu cara itu ? Yup Cukup dengan konsumsi buah Cranberry. 

Adapun cara kerja Cranberry ini, Dari artikel yang aku baca di http://uricran.co.id  itu kaya' gini nih. 

               Proantocyanidin (PAC) dalam buah Cranberry mencegah bakteri E-Coli menempel pada dinding sel epitel saluran kemih, dan membuangnya bersama air kencing. Gitu. Simple. Sederhana. Kalau kita tahu solusinya. 

Etapi ngomong-ngomong. Kamu pernah dengar soal buah ini belum ? Kalau aku sih.... belum pernah. Hehe.

Tentang Cranberry

Jujur. Aku baru tahu nama buah itu setelah mencari informasi tentang bagaimana mengatasi anyang-anyangan dan teman-temannya ini. Tapi kalau dipikir pikir wajar sih aku nggak tahu. Secara buah Cranberry ini merupakan hasil alamnya luar negeri.  Bukan negeri sendiri. Tepatnya di bagian utara Amerika dan Kanada. 

Jauh ya ? Ho oh. 

Terus kalau jauh gitu, gimana donk caranya mendapatkan buah Cranberry ? Ada yang jual nggak ya disini ? Yang aku tahu sih dipasaran sini juga sulit nyari buah Cranberry ? Masa' kita harus ngimpor gitu ? Duh, kebayang ribetnya euy. 

Iyap ribet pastinya kalau kita usaha sendiri mendapatkan buah Cranberry.

Ngebayanginnya aja rasanya......

Tapi tenang, kita nggak perlu mengkhawatirkan soal itu. Karena apa ? Ada Combiphar yang bantu kita. Yeayyyy. 

Combiphar mengimpor buah Cranberry. 

Kemudian setelah itu mengolahnya dan membuatnya menjadi sebuah produk yang bernama Uri Cran. Jadi kita enggak perlu repot-repot lagi. Kita tinggal minum aja. Yahudlah. 

Nah, Aku tentu menyambut baik soal ini. Aku langsung semangat donk ingin punya produknya. Soalnya aku kadang anyang-anyangan juga sih. Biasanya waktu mau menstruasi. Dan Alhamdulillah kesampaian punya. Buat jaga-jaga. Dan Ini dia penampakan aku dan uri-cran yang kapsul.

Kesan aku waktu pertama kali lihat uri cran ini apa yaaa... Emmmm...PRAKTIS. Kan dikemas dalam bentuk kapsul. Jadi cara ngonsumsinya kan tinggal lep gitu. Udah. Beressss. Kita nggak perlu ngolah lagi, misalnya dijus gitu. Apalagi, dari artikel yang aku baca, Cranberry ini memiliki rasa agak pahit dan asam. Nah kalau sudah  dikemas dalam bentuk kapsul kaya' gini kan kita jadi nggak perlu ngerasain rasa pahit dan asamnya Cranberry. 

Untuk komposisi Prive Uri-Cran yang kapsul ini sendiri mengandung 250 mg Ekstrak Cranberry. Dengan aturan pakai 1-2 kapsul per hari. 

Aku sudah beberapa kali konsumsi ini. Alhamdulillah, terbukti sih, uri-cran bisa menghentikan anyang-anyangan.

Soal harga, bisa dibilang terjangkau lah yah. La daripada kita ngimpor atau keliling nyari cranberry. Belum lagi ngolahnya segala macam. Jadi yaaaa bisa dibilang harganya bersahabat. 

Beli Uri Cran nya dimana ? Di beberapa apotek sudah tersedia koq. Tapi kalau mau yang pasti ada ya di apotek Kimia Farma, Country, Guardian, Watsons, dan Viva health. 

Jadi seperti itulah cerita tentang pengalamanku dan anyang-anyangan. Mudah-mudahan pengalamanku dan informasi yang aku kumpulin ini bermanfaat buat kamu. 

Satu lagi. Jaga kesehatan kamu baik baik, yak. Ingat. Jangan meremehkan anyang-anyangan. Terutama bagi kita kita, para wanita. Jadi yuk sediakan Uri Cran di rumah. Buat jaga-jaga kalau anyang-anyangan tiba. 

Cara Tampil Lebih Menarik dengan Hanya Menggunakan Eyeliner Spidol Wardah

Hola,

Hari ini cerah ya. Alhamdulillah. Nggak ada awan mendung menggelayut loh. Seneng deh. Jadi happy mau ngapa-ngapain nih. Termasuk ngobrol sama Kamu.

Untuk kali ini kita ngobrol yang ringan-ringan aja ya. Seputar kita. Tentang penampilan.  Asik kan ? Oke sip. Monggo pinarak rumiyen. Kamu, silahkan duduk sambil menikmati cuaca yang suasana biru. Biru-biru hijau.

Emmm...gini. Banyak orang yang bilang dan juga sepakat kalau inner beauty itu lebih utama dibanding penampilan. Kalau aku ? Sepakat juga sih. Tapi nggak sepenuhnya.*hahay.

Menurut aku, inner beauty emang utama sih. Tapi alangkah baiknya kalau dilengkapi dengan penampilan yang baik, rapi atau penampilan yang malah menambah pancaran inner beauty kita. Misalnya penampilan yang memperlihatkan rasa percaya diri. Iya nggak sih ? Menurut kamu gitu juga kan ? Trus nih, kesan pertama kan juga tercipta dari mata toh, wujud visual, ya itu dah, penampilan. Jadi termasuk pentinglah yah, penampilan itu.      

Nah, untuk menunjang penampilan. Biasanya kan kita memilih pakaian yang sekarang ini memang sedang menjadi trend dan juga memakai make up untuk membuat wajah menjadi terlihat lebih menarik dan juga lebih unik, soal lebih cantik mah bonus lah ya *haha. Tapi diantara dua hal itu, yang pasti kita lakuin sih yang make up kan ya. Kalau aku sih gitu. Jarang banget beli baju atau memprioritaskan beli baju buat menunjang penampilan. Asli. La wong aku kadang beli baju aja setahun sekali. Pas lebaran doank. Ups. Malah curcol. Bhahahaha.

Enaknya nih, sekarang, kalau pengen make up, kita nggak perlu bingung mikirin alat make up. Karena apa ? Alat make up saat ini sudah tersedia dalam berbagai jenis yang sesuai dengan kebutuhannya dan juga berbagai merk. Baik datang dari Indonesia mau pun yang merupakan produk impor.

Salah satu jenis alat make up yang saat ini hampir dimiliki oleh wanita Indonesia adalah eyeliner. Alat tersebut berfungsi untuk membuat mata kita menjadi lebih cantik, besar dan menarik. Jenis eyeliner pun saat ini sudah banyak, namun yang belakangan ini sedang diminati oleh para wanita Indonesia adalah eyeliner spidol Wardah . Hal tersebut dikarenakan pengaplikasiannya yang sangat mudah dan praktis, serta Wardah termasuk produk asli Indonesia yang dibuat oleh anak bangsa. Selain itu, produk buatan ini juga memiliki kualitas yang cukup baik untuk para wanita. 

Sumber gambar : Bukalapak

Nah, untuk membuat penampilan Kamu menjadi lebih menarik, Kamu bisa menerapkan beberapa tips di bawah ini:

Gunakan Concealer

Concealer merupakan jenis alat make up yang baru-baru ini menjadi trend kembali. Memiliki fungsi untuk menyamarkan segala noda, luka, bekas jerawat, dan hal lain yang tidak diinginkan pada wajah. Sebelum mengaplikasikan eyeliner tersebut, akan lebih baik jika mengaplikasikan alat ini pada mata Kamu. Dengan begini, warna yang dihasilkan akan jauh lebih nyata dan menyala. Kamu bisa mendapatkan concealer tersebut dengan harga yang terjangkau jika berbelanja di situs belanja online.

Teknik Layer

Untuk membuat penampilan Kamu terlihat menarik, Kamu bisa menerapkan teknik layer ketika menggunakan eyeliner spidol Wardah. Teknik ini dipercaya dapat menghasilkan garis mata yang lebih nyata dan juga lebih sempurna. Gunakan untuk menggaris mata terlebih dahulu hingga kering, lalu aplikasikan lagi hingga ketebalan yang Kamu inginkan. Biasanya diulang hingga 2 sampai dengan 3 kali. Dengan begini, bentuk mata Kamu pasti akan jauh lebih tajam dan lebih menarik orang lain.

Sketsa

Jika Kamu belum termasuk yang mahir dalam menggambar alis mata seperti aku nih yang suka makbrenjot kalau makek eyeliner. Namun ingin memiliki garis mata yang sangat indah dan menarik, maka Kamu bisa menggunakan trik sketsa terlebih dahulu. Kamu buat garis atau titik yang sesuai dengan bentuk yang Kamu inginkan, kemudian Kamu bisa menggabungkan titik atau garis tersebut menjadi satu garis saja. Setelahnya, Kamu tinggal memenuhi bagian yang kosong saja dan jadilah bentuk yang Kamu inginkan.

Sesuai dengan Mata

Bentuk mata setiap orang berbeda-beda, untuk itu Kamu harus mengetahui jenis dan bentuk eyeliner mata yang sesuai dengan bentuk mata Kamu. Jika Kamu memakai yang tidak sesuai, pastinya bentuk mata akan menjadi terlihat aneh dan memperburuk penampilan Kamu. Ketahui dan pelajari terlebih dahulu bentuk eyeliner mana yang sesuai dengan mata Kamu.

Itulah beberapa tips yang bisa Aku dan Kamu praktekkan untuk mendapatkan penampilan yang lebih menarik hanya dengan menggunakan eyeliner spidol Wardah. Memang mata merupakan kunci dari kecantikan seseorang, untuk itu jangan sepelekan bentuk mata dan juga bentuk eyeliner yang cocok untuk mata kita dan bagaimana cara pengaplikasian yang tepat. Kita bisa terus melatihnya dengan menggunakan eyeliner spidol yang bisa Kita dapatkan di toko online atau situs jual beli online terpercaya.

Inilah Situs Online Jual Paket Internet yang Aman dan Terpercaya

Hai, 

Kamu, apa kabar ? 

Semoga kebaikan selalu menyertaimu, yak. Aamiin. 

Oya aku mau cerita, nih. Soal situs online jual paket internet yang aman dan terpercaya. Simak yak. 

Gini. Kamu tahu ? Bahwa situs jual beli online yang biasanya diketahui oleh orang-orang sebagai tempat untuk berbelanja kebutuhan, seperti baju atau juga sepatu secara online, ternyata bukan hanya memiliki fungsi sebagai tempat jual beli barang-barang tersebut saja, loh. Akan tetapi sudah banyak sekali barang yang menjadi kebutuhan orang-orang yang dijual secara. Salah satu dari sekian banyaknya barang yang dijual secara online adalah pulsa dan juga paket internet yang menjadi kebutuhan hampir semua orang. Bisa dibilang sudah jadi kebutuhan primer lah yah. Gitu kan ? Gimana menurutmu ? Sama ? Oke kita tos online *hahay. 

Nah, jual paket internet yang dilakukan oleh berbagai toko online tentu saja merupakan bisnis yang menguntungkan lah yah. Kalau tidak, ya nggak mungkin bakal gini kan.  Sehingga apa ? Para pelaku bisnis atau usaha ini sangat banyak dan semakin bertambah setiap waktunya. Dan sepertinya, Kamu tahu, aku pun pengen merambah usaha seperti ini. Hohoho. 

Untuk Kamu, yang membutuhkan internet setiap harinya. Buat urusan pekerjaan, seperti email atau juga data internet untuk video dan yang lainnya, pastinya akan sangat membutuhkan paket data yang bisa dilakukan atau di gunakan di hp yang Kamu miliki dan gunakan selama ini. Atau, juga yang bisa di sambungkan dengan laptop atau komputer yang Kamu miliki. Keuntungan dari penggunaan internet memang sangat di butuhkan oleh banyak orang dan hampir semua orang karena bukan hanya digunakan untuk urusan kerja sama akan tetapi juga urusan lainnya seperti hiburan dan edukasi lainnya. Kalau aku sih buat dengerin musik, nyari-nyari ide bikin mainan, atau resep-resep masakan. Nah, khusus untuk yang terakhir nih, jarang banget prakteknya. Nyari resepnya doang, entah prakteknya kapan. Hihihi. Tapi, kayak gini aja, ngumpulin resep, lihat-lihat resep gitu, udah bikin seneng, loh. Dan tentunya bikin....Laper. *Uhuy.

Oke, kembali ke laptop.

Trus, para pelaku bisnis yang melakukan usaha jual paket internet yang dilakukan secara online, bukan hanya memberikan keuntungan bagi para pengguna internet saja yang ada di Indonesia. Tetapi usaha dan bisnis tersebut juga sangat menjanjikan untuk usaha mereka yang akan sangat menguntungkan dengan banyaknya pembeli paket internet yang tersebar di seluruh Indonesia dengan jumlah masyarakat Indonesia yang begitu banyaknya.

Buat Kamu, yang memang merupakan pengguna internet aktif setiap harinya juga harus pandai di dalam memilih toko online atau juga situs jual beli online yang ada menjual pulsa atau paket internet yang aman dan tentunya yang terpercaya. Karena semua itu adalah faktor yang paling penting di dalam melakukan proses jual beli secara online bukan hanya untuk paket internet saja akan tetapi juga untuk semua barang yang akan Kamu beli secara online nantinya.

Melakukan pembelian paket internet secara online tentu saja sangat memudahkan dan menguntungkan banyak orang yang akan membutuhkan paket internet di malam hari atau tengah malam. Yang mana banyak toko online yang buka selama 24 jam penuh untuk memberikan pelayanan yang terbaik kepada setiap pelanggan mereka. Proses yang dilakukan pun cepat dan mudah yaitu hanya melalui sistem pembayaran transfer yang bisa dilakukan dari mana saja selama Kamu butuhkan nantinya. Keuntungan banyaknya toko online pun semakin membuat Kamu memiliki banyak pilihan untuk membeli paket internet dengan harga yang lebih murah diantara semua toko online yang ada.

Jual paket internet secara online tentusaja harus siap dengan banyaknya persaingan yang ada diluar sana. Karena memang begitu banyak toko online dan situs online yang menjual paket internet dengan memberikan harga yang murah dan keuntungan lainnya dengan membeli paket di toko online yang mereka miliki. Hal tersebut merupakan bagian dari bisnis yang harus bisa di atasi oleh setiap pelaku bisnis yang ingin meraih kesuksesan. 

Jadi, seperti itulah sekilas cerita aku soal situs online jual paket internet yang aman dan terpercaya. Gimana ? Kamu tertarik juga kan pengen beli paket internet secara online, atau jangan-jangan Kamu sudah pernah beli online, nih. Wah, cucookkk. 

Sampai di sini dulu yak, cerita kali ini. Makasih banyak udah nyimak cerita aku. Sukses selalu buat, Kamu. Iya, Kamu. Aamiinn. 

Cara Berburu Tiket Pesawat di Bukalapak Murah Meski Tak Ada Promo

Hai Kamu, 

Kamu pasti tau kan ya, kalau sekarang tuh banyak alasan yang membuat masyarakat lebih tertarik bepergian dengan memakai pesawat dibandingkan dengan kendaraan yang lainnya, meskipun jika dilihat dari segi biayanya juga lebih besar sih dibandingkan dengan menggunakan sarana transportasi lain. Namun berbagai keuntungan bisa dirasakan mulai dari segi kenyamanan hingga jaminan kecepatan. Biasanya untuk menunjang kebutuhan bisnis, maka lebih banyak diantara masyarakat yang bepergian memakai pesawat ini. Kini untuk membeli tiketnya juga kian mudah, diberlakukan memang sejak beberapa tahun lalu pembelian tak lagi di bandara, melainkan bisa dilakukan secara online, salah satunya beli tiket pesawat di Bukalapak .

Tentunya menjadi sebuah keuntungan tersendiri bagi Kamu nih kalau Kamu akan atau mau bepergian jarak jauh, maka Kamu bisa mempersiapkan sedini mungkin tiket penerbangan yang akan Kamu gunakan tersebut. Dari segi harga juga kian mudah. Karena bisa dicek untuk mendapatkan tawaran yang paling murah. Apalagi pada bulan-bulan ini maka akan ada banyak sekali promo, sangat cocok khususnya bagi Kamu yang memang ingin jalan-jalan ke luar negeri seperti Singapura. Maka bisa mulai berburu dari sekarang.

Pembelian tiket pesawat di Bukalapak ini juga menjamin keamanan, karena dijual oleh tempat yang terpercaya dengan tawaran harga normal atau sama dengan yang lain. Lalu mungkin bisa dapatkan harga tiket yang termurah meskipun tidak dalam kondisi promo. Asyik kaannn ? berikut ini cara yang dapat Kamu coba, diantaranya adalah:

1. Jangan bepergian saat weekend, atau jangan memilih waktu penerbangan ketika sedang weekend atau akhir pekan dimulai dari hari Jumat sampai dengan hari Minggu, karena sudah pasti tawaran harganya akan melambung lebih tinggi, jadi lebih aman cari hari-hari kerja saja jika ingin mendapatkan harga yang murah.
2. Bersihkan semua riwayat atau history, begitu juga dengan cache yang ada pada ponsel Kamu, mengapa demikian, karena sistem pencarian dari sebuah perangkat teknologi adalah berbasis sebuah data base, mereka akan menyambungkan data lama yang sudah diakses. Dengan membersihkan ini maka data lama akan hilang dan Kamu dapatkan harga yang paling baru.
3. Rencanakan waktu liburan jauh-jauh hari, mengapa demikian ? karena dengan merencanakan sedini mungkin pastinya Kamu bisa mendapatkan lebih banyak waktu untuk pilah-pilih harga, kapan waktu terbaik untuk membeli tiket tersebut sehingga bisa mendapatkan tawaran harga yang jauh lebih murah dibandingkan dengan membeli dekat-dekat dengan harinya.
4. Selalu memantau harga, faktanya pergantian hari akan berlangsung 3 kali sehari, biasanya pihak maskapai akan menyesuaikan juga dengan minat atau animo masyarakat dalam membeli tiket, semakin sedikit yang booking maka akan ditawarkan harga yang lebih murah dari waktu sebelumnya, begitu juga sebaliknya sehingga Kamu bisa lebih leluasa dalam pilah-pilih kapan waktu terbaik untuk booking tiket.
5. Jangan bepergian saat long weekend, misalnya adalah waktu dimana anak sekolah liburan, ini menjadi waktu panen rezeki bagi sebuah maskapai karena akan membandrolkan harga tiket yang super mahal. Akan lebih baik mencari waktu liburan yang lainnya, apalagi long weekend terkadang berbagai tempat wisata juga akan penuh dengan pengunjung, sehingga kurang bisa menikmati liburan, pilih alternatif yang lebih menguntungkan.

Mudah bukan berburu tiket pesawat di Bukalapak yang murah tanpa harus menunggu promo, mengingat promo ini tidak datang setiap waktu, melainkan ada moment tertentu saja, sehingga tidak bisa dipungkiri jika seandainya ada yang bisa mendapatkannya, apalagi jumlah yang didapatkan juga sangat terbatas.

Cara Mudah Memperbaiki Gagang Pel yang Rusak

Mamis, 

Rasanya agak gimana gitu kan ya, pas kita lagi semangat menggebu ingin bikin rumah jadi kinclong ngecling, ingin ngepel sebener benernya ngepel nggak asal lantai basah doang, eee ternyata alat pelnya nggak bisa. Soalnya rusak. Gagangnya tiba-tiba lepas. Padahal kemaren kelihatan gagah gitu gelantungan di tembok. Alat pel rasa tarzan. La koq giliran mau dipakai eee jadi begidet. Dah, kan bikin Sebel gitu kan. Sebel sebel kudu ngangkat barbel. Hiyat ciyat.

Selain bikin mood bersih bersih memudar. Pikiran pun melayang ke dompet. Karena siap-siap isinya bakal berkurang buat beli alat pel yang baru. Duh gaswat. Secara aku nggak nyiapin dana buat pengeluaran dadakan kan. Jadi, sebisa mungkin, pikiran soal beli yang baru aku kandangkan nih. Aku alihkan ke mikirin solusi. Gimana caranya tetap bisa ngepel tanpa beli pel baru. 

Segitunyaaaa.....

Yok i. Hemat cyiinnn. Jaman sekarang kalok nggak hemat bisa mati. *lah... 

Sebenernya bisa aja sih nggak pakai alat pel kalau mau ngepel. Pakai cara tradisional aja. Ngepel pakek gombal alias kain bekas trus tinggal pakai tangan atau kaki. Cuma kurangnya, kita nggak bisa membersihkan kolong kolong tempat tidur dengan sempoa eh sempurna. Karena nggak nyampek kan. Mau angkat-angkat, mindah-mindah kasur juga nggak mungkin. Bukan agung hercules ini. Ya tho ?. Jadi untuk solusi yang ini skip aja. 

Ada solusi lain nggak ? Ada. Bikin alat pel sendiri. Cuma pastinya nggak canggih. Soalnya cuma bondo aka modal tongkat kayu trus ambil gombal trus trus dicancang alias diikat di tongkat kayu tadi. Udah. Jadi. Ini juga bisa menjangkau yang sulit dijangkau tangan. Tapi ya gitu. Suka lepas lepas. Jadi nyancangnya harus bener bener kuat dan bener. 

Solusi yang lain masih ada ? Adalah. Perbaiki gagang pel yang rusak. 

Oya, kerusakan yang aku maksud disini adalah gagang pel yang terlepas dari kepalanya. Bukan rusak dalam artian peyok atau keropos ya, Mamis. 

Nah ada dua cara memperbaiki gagang pel rusak yang sudah pernah aku pratekkan. 

Cara Pertama

Satukan tongkat pel dan kepalanya dengan lakban. Dibebet gitu. Berkali kali. Sampai terasa sudah kencang. Selesai. 

Namun sayangnya cara ini nggak tahan lama pakai banget. Karena gampang copot. Iyalah yah. Lakban biasa kalau kena air yaaaa bakal hilang sifat lengketnya. 

Makanya, kalau

ketempelan, ((KETEMPELAN)).

siram aja pakai air yak. *lohloh 😉

Cara kedua

Direkatkan pakai isolasi serba guna. Beres. Atau kalau biar lebih greget boleh deh didouble perekatnya pakek isolasi bening seperti cara kedua setelah direkatkan sama isolasi serba guna. 

Nah cara kedua ini durasinya lebih lama dari cara yang pertama. Agak awet. Gagang pelnya nggak cepat copot seperti yang pertama. 

Lumayan lah yah. Daripada lumanyun karena harus ngerogoh kocek. Ya nggak ? Iyup. Lagipula kalau masih bisa diperbaikin ya perbaiki aja dulu kan. Sampai sekiranya nggak bisa diperbaiki lagi alias sudah rehek, ambrol paripurna. 

Tapi nanti kalau ada rejeki lebih, kayaknya aku bakal beli baru deh Mamis, yang agak canggih gitu, biar kegiatan ngepel berasa lagi joget india. Santai memudahkan. Karena cara memperbaiki gagang pel yang rusak ini tentu nggak akan bertahan lama. Selama cinta nunggu rangga. Gitu. 😄😄😄

Keuntungan Hakiki Dikira Lagi 'ISI'

Mamis, 

Pernah nggak ngalamin yang namanya dikira hamil padahal nggak sedang hamil. Dikira hamil karena penampakan perut yang makbetuntung atau badan yang meluber. Pernah nggak ? Kalau aku sih. Sering. *hahay. 

Aku sempat ngerasa risih gitu loh Mamis waktu dikira sedang hamil sama orang yang aku kenal hingga yang baru ketemu di bus. La gimana nggak risih coba. La wong nanyak begitu pakek volume yang tinggi amat. Kan bikin banyak yang denger, trus pada noleh, trus ikut merhatiin trus aku jadi baper. *lah. Mbok ya kalau mau nanya gitu nggak usah pakek suara kenceng, bisik bisik aja atau kalau nggak gitu nanyanya pakek surat. Trs ngirimnya pakek burung merpati atau kirim lewat burung hantunya harry, si hedwig juga bisa tuh atau pakek burung elang punya naruto. Gitu.

Swear deh. Rasanya, waktu denger komentar begitu,

"Lagi hamil ya"

Atau

"Sudah berapa bulan ?", pengen deh nyemplungin yang ngomong ke mesin es puter. Biar diputer puter sampai puyeng. Tapi ya nggak cihuylah yah. Yang bisa aku lakuin cuma ngasih tatapan tajam setajam silet ke orang yang ngomong. Kalau nggak gitu, aku lengosin aja lah. Anggap aja situ komentar orang syantiek berlalu. Yihaaa. 

Tapi memang ya, Allah nyiptain segala sesuatunya berpasang-pasangan. Termasuk soal dikira hamil ini. Yang ternyata tidak hanya bikin sensi tapi juga bawa keuntungan yang hakiki. *Tsah

1. Dapat tempat duduk

Sejak awal kuliah, aku berangkat dan pulang kuliah pakai kendaraan umum. Jadi udah sering ngalamin yang namanya berdiri gelantungan di bis atau berdiri di lorong kereta. Karena apa ? Nggak dapat tempat duduk atau bahasa femesnya, di kereta, di sebut dengan penumpang TTD alias penumpang tanpa tempat duduk. 

Biasanya hal ini terjadi waktu hari senin, jumat sore dan menjelang hari libur. Padat bin rapet lah pokoknya. Dempet jejer jejer. Seperti iwak pindang yang diasinin gitu dah. 

Kalau dalam posisi gini mah aku pasrah aja lah. Karena ada loh yang sampek rebutan tempat duduk. Ganas. Jadi aku slow aja. Yang penting nggak ada yang ganggu usil apalagi grepeh grepeh, dan aku bisa nyampek di tujuan. Udah itu aja. Paling paling cuma menatap mupeng penumpang yang leyeh leyeh tidur mangap mangap ngiler tes. 

Tapi tapi, kadang nggak berakhir dengan tatapan mupeng sih. Karena beberapa kali ada yang menghibahkan tempat duduknya ke aku. Sebab apa ? Sebab dikira lagi hamil. 

"Lagi hamil ya, Mbak ? Duduk sini aja". 

Tanpa nunggu jawaban dari aku, langsung aja nyerahin tempat duduknya ke aku. Ya udah. Aku langsung duduk ajalah dan nggak lupa bilang terima kasih banyak. 

Itu tadi sesama penumpang. Nah lain hari, pas lagi ramai-ramainya, dan aku nyempil di situ tiba-tiba kondektur bis nyamperin. 

"Mbak mbak, itu ada yang kosong". 

Lalu sambil konfirmasi ke penumpang lain yang berdiri juga bahwa dia berlaku demikian karena...

"Sak aken..mbak e hamil". 

Towew wew weng...

Ya udahlah. Aku langsung duduk aja. Lumayan banget cyin. Ahay. 

2. Dibonceng pelan pelan

Nah untuk menuju ke kampus, setelah turun dari bis atau kereta, aku biasa pakai ojol. Murcek alias murah cekali dan cepet juga. Kadang malah cepet banget kalau kebetulan dapat ojol yang rasa valentino rossi. 

Tapi pernah sih dapet ojol yang rasa odong-odong. Selow plus hati hati banget. Kalau ada polisi tidur atau jalan yang berlubang atau bergerajul, si ojol bakal melanin motornya pakek banget. Dan semua ini karena dikira, "Lagi hamil ya, Mbak. Saya pelan kalau gitu". 

3. Porsinya ditambahin

Aku punya langganan rujak buah. Sebulan pasti beli. Enak banget bumbunya. Irisan buahnya juga gede-gede bikin lega. Ditambah ibu penjualnya nyenengin banget. Cucok. 

Nah, suatu hari aku beli rujak buah. Trus aku request buat dibanyakin mangga mudanya. Kata si ibu penjual :"Nih, tak tambahi, lagi ngidam tho ". 

Lalu bertambah banyaklah porsi rujak buah yang aku pesan dengan harga yang sama. 

Happy ? Ho oh. Tapi kalok yang ini aku bilang ke ibuknya, kalau aku lagi nggak hamil bin nggak lagi ngidam. Dan alhamdulillah porsinya ndak dikurangin sama si ibuk. Makasih yak. Murah rejeki selalu amin.

4. Dimaklumin

Sudah 3 bulan ini aku dan keluarga kecil aku pindah ke rumah kontrakan lain. Lokasinya di Sebuah perumahan yang nggak jauh dari pusat kota. Jadi aku lagi ngalami masa masa adaptasi perkenalan dengan warga sekitar. 

Namun sayangnya aku belum bisa bener bener berbaur. Apalagi ngikutin beberapa acara atau kegiatan yang cukup sering diadakan di perumahan. Soalnya tugas kuliah lagi menggila banget dan yang bantu bantu suami di warung juga belum balik balik jadi aku yang bantu jualan di warung. Walhasil nggak ada waktu buat lebih kenal dengan warga sekitar. 

Tapi alhamdulillah, waktu aku ikut kumpul pertemuan rutin setiap bulan, nggak ada yang komentar soal aku yang nggak pernah nongolin hidung di acara perumahan. Sebab apa,  "Nggak apa-apa, Mbak. Nggak apa apa nggak ikut acara, Kan lagi hamil", sebab aku dikira hamil. 

Berkat pengalaman itu. Kalau aku lagi baper setelah nimbang berat badan, aku selalu inget kejadian kejadian yang menguntungkan banget itu gara gara aku dikira hamil. Jadi soal dikira hamil lagi, sedang hamil, atau ditanya berapa bulan, nggak jadi masalahlah yang berarti. Nggak baper juga. Nyantai aja. 

Nah, bagaimana dengan kalian, Mamis. Pernah ngalamin hal seperti iti nggak ? Ceritain donk. Monggo dishare yak. Matur nuwun.

Agar Aktivitas Menyetrika Baju Jadi Lebih Greget

Mamis, 

Diantara segambreng pekerjaan rumah tangga. Ada beberapa yang bikin aku malas banget ngerjainnya. Salah satunya yaitu menyetrika baju. 

Gambar dari liputan6

Alasanku nggak greget dengan menyetrika baju nih, Mamis. Karena bikin sumuk bin gerah. Selain itu juga nggak bisa disambi ngelakuin kerjaan rumah tangga lainnya kan ya. Serta lambreta alias lama banget cuy. Apalagi kalau ketemu baju yang bahannya susah banget dirapikan. Duuhh..gemesss. Karena apa ? Butuh berkali kali disetrika baru deh tu baju bisa mulus. 

Tapi yaaa mau nggak suka, atau bikin males ngerjainnya, tetep aja kan kudu dilakuin. Bisa sih dibawa ke laundry buat disetrikain. Tapi yaaaaa...eman duitnya cyin. Lumayan soalnya. Bisa buat beli cabe. *hahay. 

Nah agar menyetrika baju jadi lebih greget gitu. Aku akalin dengan hal-hal berikut ini : 

1. Dengerin Musik

Musik disebut sebagai bahasa universal. Maka nggak perlu heran nih kalau musik biasanya dipakai untuk menyatukan perbedaan. Namun lebih dari itu, Mamis. Ternyata musik juga bermanfaat banget buat kesehatan. Ya jiwa, ya raga. 

Nah, untuk masalah yang aku alami ini nih, yakni malas banget kalau nyetrika baju dan bawaannya pengen ngunyah beling aja. Maka musik bisa bikin semua rasa yang maknyonyor itu menghilang. 

Sebuah studi mengungkapkan bahwa mendengarkan musik, terutama musik yang santai, dapat meningkatkan kadar hormon serotonin di otak. Hormon serotonin itu sendiri merupakan hormon yang dapat mengundang rasa bahagia juga tenang. 

Tuh cucok kan. Hanya dengan mendengarkan musik. Rasa malas dan nggak greget saat menyetrika dapat berubah menjadi rasa bahagia saat menyetrika. Greget gitu kan. Malah kadang bisa ikutan berdendang. Sembari joget-joget dikit juga bolehlah yah. Yup.

2. Nonton 

Nonton. Siapa sih yang nggak suka nonton ? Rata-rata pada suka kan dengan aktivitas yang satu ini. Terutama orang Indonesia nih, Mamis. Karena e karena, berdasarkan informasi yang aku dapet nih (dari rappler.com), menyebutkan bahwa Kantor Perpustakaan Nasional Republik Indonesia mencatat 90% penduduk di atas usia 10 tahun gemar menonton dan tidak suka membaca buku. 

Nggak kagetlah ya. Secara yang lebih digalakkan di sini memang aktivitas menonton, tho. Ya nggak ? Selain itu juga, banyaknya orang yang suka menonton mungkin disebabkan karena manfaat yang dapat dirasakan dari aktivitas menonton itu sendiri. Salah satunya yaitu sebagai hiburan. 

Jadi kalau menyetrika sambil nonton akan memunculkan geletar geletar bahagia. Apalagi kalau yang ditonton adalah acara-acara yang penuh gelak tawa. Hanya saja, nonton sambil menyetrika ini ada resikonya loh, Mamis. Apa cobak ? Nyetrikanya jadi lama selesainya. *bahahaha. 

3. Ngobrol

Ngobrol sambil nyetrika sudah sering aku lakukan. Dari masih gadis sampai sekarang, masih berasa gadis. ((BERASA GADIS)). Bedanya, kalau dulu ibuk atau bapak yang nemenin aku nyetrika. Kalau sekarang, bapak bocah. Tapi yaaa kalau doi lagi di rumah sih. 

Nah, pada saat ini, aku bisa ngobrol segala macam. Mbahas ini itu. Banyak hal. Hingga tau tau baju yang mau disetrika tinggal sedikit atau bahkan sudah habis. Nyetrika jadi nggak berasa. 

4. Pewangi Baju

Mamis, pernah nggak ngerasa rileks saat mencium aroma wangi tertentu. Nyenengin gitu aromanya. Pernah kan ya ? Yup. 

Nah salah satu manfaat mencium aroma yang wangi memang seperti itu. Yakni dapat menghadirkan perasaan tenang. Jadi yaaa, hal ini aku manfaatkan buat membuang rasa malas atau kurang greget saat menyetrika baju. Sengaja, aku pilih aroma pawangi baju yang aku suka. Kadang, aku juga menyemprotkan pewangi tersebut ke udara biar aromanya nyebar. Aahhh...nyenengin deh pokoknya. *hahay. 

Nah, itulah beberapa cara yang aku lakukan agar menyetrika baju jadi lebih greget. Gimana kalau Mamis nih ? Pernah kayak gini juga nggak ? Kalau pernah, apa yang Mamis lakukan untuk mengatasinya ? Monggo dishare Mamis. Tambahan referensi aku nih dan insyaAllah membawa manfaat juga bagi lainnya. Monggo yak. Matur nuwun. 

Begini Cara Menyembunyikan Perut yang Menggunung bin Makbedundung

Mamis, 

Kemarin aku sempet baper, nih. Gegara dikirimin foto zaman old sama temen smp. Dimana kala itu aku masih langsing banget cyiinnn. *uhuy.

Bareng temen-temen smp

Sontak setelah melihat foto itu, yang aku lakukan adalah ngebandingin badan aku yang dulu dengan badan aku yang sekarang. Terutama area perut. Kalau dulu langsing, sekarang ? Ya ampuunnn.. makbedundung banget, Mamis. Udah seperti pegunungan gitu. Gunung lembah gunung lembah lagi. Jadi kalau dilihat dari itu ada berapa lipatan perut aku nih Mamis ? Tebak hayo....

Celetukan demi celetukan pun keluar dari mulut aku. Mulai dari : 

"Ya Allah ni perut gede amat"... 

atau 

"Piye caranya ngempesin"...

Atau

"Aku kudu diet iki"...

endebrei endebrei endebrei. 

Dan ini baru berhenti setelah bapak bocah nyeletuk begini : 

"Nggak apa-apa, dari dulu kan perut Muma udah gede, jadi nggak ada yang berubah"....

Lalu aku baper sebaper bapernya baper. *apaan cobak.

Aku pun makin memantabkan niat buat diet. Niat yang sebenarnya sudah muncul sejak lahiran bocah pun kini jadi makin matang nggak ranum lagi. *hahay. 

Ya gitu dah. Niat aja yang dimantebin. Actionnya yang belum belum. Hehehe. 

Tapi sekarang aku udah mulai nyicil sih, Mamis. Salah satunya mengusahakan banget untuk nggak makan malam. Kecuali lagi begadang ngerjakan tugas sekolah. Soalnya aku suka nggak konsen belajar kalok perut lapar. Orangnya laperan memang.

Nah karena usaha buat diet, baru sekedar itu saja. Tentu hasilnya nggak langsung 'abrakadabra' langsing gitu kan Mamis. Jadi yaaaa...mau nggak mau aku harus melakukan sesuatu. Minimal bikin tampilan perut aku nggak seperti pegunungan lah yah. Terutama saat aku tampil di muka umum. Seperti pas lagi jualan di warung, waktu sekolah, pertemuan bulanan rutin sama ibu ibu perumahan. Terutama waktu mau cekrek cekrek foto foto upload. Harus banget keliatan langsing. Karena apa ? Kan biar keliatan cucok gitu waktu difoto. Aw aw aw.

Dan inilah cara aku menyembunyikan perut yang menggunung bin makbedundung : 

1. Pakai baju yang longgar-longgar. 

Sejak perut aku semakin menonjol. Aku memuseumkan beberapa baju aku yang press perut. Bukan ngepress body loh yah Mamis. Tapi press perut. Hahay.

Jadi hanya baju baju yang longgar aja yang aku izinkan nangkring di lemari baju. 

Baju paporit mamak. Longgar.
Bahan adem dan nggak kaku.

Nah, bagi aku, baju longgar atau berukuran besar bisa menyamarkan perut yang menggunung bin manbedundung.

2. Perhatikan motif baju yang akan dipakai

Ini sudah familiar kan ya Mamis di telinga kita. Bahwa motif baju mempengaruhi penampakan badan kita. Seperti motif baku bergaris vertikal akan membuat kita terlihat tinggi dan sebagainya. 

Untuk urusan motif ini. Aku menghindari banget memakai baju yang ukuran motifnya gede-gede atau motif garis horizontal. 

3. Pertimbangkan soal bahan baju

Nyaman. Bahan baju biasanya dikaitkan dengan kenyamanan saat memakai baju tersebut. Kenyamanan yang dimaksud disini berupa rasa adem saat memakai baju dengan bahan tertentu.  Gitu kan ya Mamis. 

Seiring menonjolnya perut aku, makna kenyamanan pun bergeser. Bukan lagi nyaman karena terasa adem saat memakai baju. Melainkan nyaman sebab dapat menyamarkan untaian lemak di perut. ((UNTAIAN LEMAK)). Oleh sebab itu, aku suka pilih baju yang bahannya terasa adem dan nggak kaku. 

4. Posisi duduk tegak. 

Kalau lagi duduk rame-rame, aku sering negakin badan atau duduk dengan posisi tegak. Karena kalau duduk dengan posisi semlohay gitu bikin donat donat di perut kelihatan banget cuy. Tapi ya gitu, kadang suka lupa sama yang ini. Walhasil jadi muncullah aneka macam ucapan mengomentari penampakan perut aku. Dah, kalau sudah begini, rasanya aku pengen tiba tiba menghilang. Ting. 

Keasyikan makan.
Lupa mengkondisikan perut. *hahay

5. Sembunyikan perut di balik sesuatu

Nah berubung aku kadang lupa duduk dengan posisi tegak saat nimbrung di suatu acara, jadi aku nyari cara buat menyembunyikan perut aku. Yakni dengan selalu membawa sesuatu saat datang di suatu acara. Misalnya saat ikut acara ibu ibu di perumahan, aku bawa dompet kecil. Atau saat di acara yasinan yaa aku bawa yasin dan sebagainya. 

Sembunyikan perut di balik spion

Itulah beberapa cara aku menyembunyikan perut yang menggunung bin makbedundung. Harapan aku sih, Mamis. Bisa segera ngejalanin diet sehat beneran. Nggak setengah setengah gini . Biar nggak terus terusan menjalankan cara ini. Karena apa ? Suka lupa  juga soalnya. Tau tau ada yang nyeletuk gini : 

"Gendutan yak". 

Atau

"Berapa bulan ?". 

5 Makanan yang Bikin Lemak Luntur! Untuk yang Lagi Diet Wajib Dicoba

Kamu sedang menjalankan program diet tetapi belum mendapatkan hasil yang diinginkan? Wah tos dulu kita yuk. Sama. Akupun begitu. Lagi Program diet, tapi angka di timbangan tetap aja segitu. *hahay. 

Nah dari informasi yang aku dapat nih. Kalau hasil program diet jalan di tempat, berarti ada beberapa faktor yang kita lewatkan atau belum kita lakukan. Karena apa ? Melakukan diet dengan berbagai cara tentu harus memperhatikan segala faktor kecil yang bisa berdampak besar bagi perkembangan program diet sehat kita. Faktor pendukung tersebut seperti memakan buah dan jenis makanan sehat lainnya merupakan hal penting untuk kita, terlebih jika kita juga menjalankan pola hidup sehat setiap hari.

Nah untuk mendukung program diet kita, ada baiknya jika kita mengonsumsi makanan yang memiliki fungsi ganda. Ada beberapa menu makanan diet terbaik yang bisa membantu mengurangi lemak dalam tubuh dan juga meningkatkan metabolisme tubuh. Jika kita mengonsumsi makanan yang bisa meningkatkan metabolisme tubuh secara otomatis makanan yang kamu konsumsi tidak akan menjadi lemak dan tidak membuat berat badan kita bertambah. Berikut merupakan beberapa daftar makanan yang bisa kita konsumsi saat menjalani program diet.

Pisang

Pisang adalah sumber dari potasium, kalsium, magnesium, dan vitamin. Rutin mengonsumsi sebuah pisang per hari bisa membuatmu membakar lemak yang tak diinginkan serta meningkatkan metabolisme tubuh.

Apel

Apel kaya akan vitamin dan anti-oksidan. Karenanya buah ini dianggap sebagai makanan ideal untuk membakar lemak perut. Untuk mendapatkan hasil yang nyata, konsumsi apel setidaknya 3 buah dalam sehari.

Jeruk

Buah jeruk kaya akan vitamin C yang bisa menurunkan kadar insulin dan membuat tubuh mencerna lemak lebih cepat. Oleh karena itu selalu sertakan perasan jeruk di minuman yang akan kamu konsumsi.

Melon dan Semangka

Melon dan semangka adalah buah yang kaya akan air dan potasium. Nutrisi ini membantu dalam menghindari pembengkakan tubuh sekaligus mencegah retensi air di tubuh.

Lemon

Rasa sari asam pada buah lemon sudah terbukti efektif dalam melunturkan lemak, tak heran jika buah yang satu ini sering kali dijadikan minuman pelangsing. Untuk kita yang sedang menurunkan berat badan, colah sajikan perasaan lemon sebagai minuman penutup agar sisa-sisa makan terbawa bersih oleh air lemon sehingga tidak terjadi penumpukan lemak dalam perut kita

Alpukat

Buah eksotis ini mengandung asam oleat untuk mengurangi rasa lapar. Kandungan serat dan lemak tak jenuh tunggalnya membantu mencegah penambahan berat badan.

Tomat

Tomat perlu kita konsumsi setiap hari sebab nutrisinya bisa mengurangi jumlah lipid dalam darah. Konsumsi tomat juga akan membuatmu merasa lebih kenyang.

Pepaya

Buah dengan citarasa manis ini tidak hanya lezat saat disantap dalam keadaan dingin tapi juga baik dalam mengurangi lemak di tubuh. Pepaya terkenal akan keampuhannya dalam melancarkan sistem pencernaan, tak heran jika buah ini sering kali diandalkan sebagai cemilan diet.

Kacang Kenari dan Almond

Kedua kacang ini memiliki konsentrasi omega 3 dan protein yang tinggi. Kacang almond membantu mengendalikan kadar gula darah dan mengaktifkan sistem metabolisme tubuh.

Makanan-makanan tersebut tentu bisa kamu temukan di pasar dan supermarket terdekat. Agar kita tidak bosan dalam mengonsumsi makanan tersebut kita bisa mengolahnya menjadi hidangan yang lezat. Namun, kita juga harus memperhatikan campuran bahan makanan yang akan kita olah agar nantinya tidak menghilangkan kandungan sehat pada makanan tersebut sehingga usaha yang kita lakukan tidak sia-sia. Selain mengonsumsi berbagai makanan tersebut jangan lupa bantu dengan olahraga ya ladies agar pembakaran lemak lebih maksimal, dengan begitu diet yang kita jalani dapat tercapai lebih cepat.

4 Tips Mudah Belanja Semua Daftar Perlengkapan Bayi Baru Lahir Bagi Pemilik Gaji Minim

Mamis, 

Mengetahui daftar perlengkapan bayi baru lahir tentu perlu dilakukan oleh semua calon orangtua ketika kehamilan sudah memasuki trimester kedua. Sebab apa ? Menjelang trimester ketiga atau akhir maka calon orangtua sudah harus bersiap-siap membeli perlengkapan bayi tersebut. Nah, bagi yang penghasilannya besar tentu tidak masalah jika belanja dilakukan sekali saja. Namun kalau memang minim, maka perlu diatur sedemikian rupa. Supaya budget yang terbatas ini nantinya mencukupi untuk menyediakan semua perlengkapan si kecil.

Bayi yang baru lahir sudah membutuhkan banyak perlengkapan loh, paling tidak perlu menyediakan yang sifatnya penting pakek banget. Misal popok, baju bayi, selimut, dan perlengkapan mandi yang memadai supaya bisa merawat si kecil yang baru lahir dengan baik. Bayi membutuhkan perhatian orangtua maupun orang sekitar dengan seksama untuk bisa merasa nyaman sehingga tumbuh dengan baik dan sehat. Terutama orangtua. Karena mereka akan berada di samping si kecil selama 24 jam penuh. 

Memberikan kasih sayang sejak bayi masih di kandungan tentu belum seberapa ketimbang pembuktian ketika si kecil sudah lahir ke dunia. Kebahagiaan memang akan sangat terasa karena kehadirannya menjadi penyempurnaan dalam sebuah rumah tangga. Akan tetapi menjadi orangtua adalah persoalan gampang-gampang susah, disamping perasaan suka cita ini nantinya akan dihadapkan pada segunung kebutuhan. Kalau gaji terbilang pas-pasan maka jangan sembarangan belanja perlengkapan si kecil sebab malah keuangan keteteran. 

Tips Belanja Perlengkapan Bayi Bagi Pemilik Gaji Minim 

Belanja perlengkapan Bayi Baru Lahir
di Bukalapak 

Ketika gaji yang dimiliki tidak berlebihan maka perlu teliti pada saat membuat daftar perlengkapan bayi baru lahir yang akan dibeli. Simak beberapa tips ini supaya kegiatan belanjanya tetap membuat keuangan aman: 

1. Belanja pelan-pelan, 

Pelan-pelan disini adalah belanja dengan cara dicicil, artinya belanja dilakukan beberapa kali sesuai ketersediaan dana. Misal minggu ini membeli tempat tidur bayi maka minggu depannya perlengkapan mandi, dan seterusnya. Asalkan dilakukan sejak awal trimester akhir maka ketika hari persalinan perlengkapan bayi yang dibutuhkan sudah lengkap. 

2. Cermat dalam menentukan prioritas, 

Hpl atau hari tafsiran persalinan memang tidak selalu sesuai dengan yang sudah ditentukan oleh bidan maupun dokter kandungan. Bisa jadi maju bisa pula malah mundur meski beberapa ibu hamil bisa lahir sesuai tanggal hpl tersebut. Berhubung hari persalinan tidak pasti maka tentukan sistem belanja secara terstruktur dimulai dari perlengkapan paling penting terus menuju perlengkapan tidak terlalu penting. 

3. Cerdas dalam menentukan kisaran harga, 

Harga untuk perlengkapan bayi di pasaran sangat beragam terlebih jika mengunjungi situs jual beli online terpercaya. Toko online memungkinkan pembeli menjumpai lebih banyak pilihan sehingga harganya pun sangat variatif. Usahakan untuk cerdas dalam menentukan harga. Tidak perlu gengsi karena percuma membeli yang mahal namun masih banyak perlengkapan bayi gagal dibeli. Akan lebih baik semua tersedia meski yang paling murah supaya perawatan bayi bisa diberikan secara maksimal sejak awal. 

4. Temukan tempat belanja yang mendukung, 

Berbelanja dengan kondisi budget yang tidak terlalu wah memang membuat Anda perlu cermat pula dalam memilih tempat belanja tersebut. Bandingkan dulu harga di semua toko yang ada dan pilih yang memang menyediakan harga termurah meski menyediakan produk yang sama dari merek yang sama pula. Tempat belanja yang tepat akan sangat membantu memenuhi semua isi daftar perlengkapan bayi baru lahir yang sudah dibuat, meskipun budget yang tersedia tidak banyak.

Ini yang Akan Terjadi Apabila Si Kecil Nonton TV

Mamis, 

Bisa dibilang, kita beruntung nih, jadi orangtua di zaman serba canggih seperti saat ini. Karena apa ? Kita lebih mudah dalam mendapatkan informasi yang kita butuhkan, Mamis. Mulai dari informasi tentang resep makanan, hingga informasi tentang mantan cem-ceman. Lengkap. *uhuy. 

Kalau aku, sejak jadi ibu peri, lebih sering berburu informasi soal parenting. Sebagai tambahan referensi aku dalam hal ngajarin atau mendidik si kecil ken, yang mana sebelumnya, aku, hanya memiliki referensi gaya parenting ala orangtua saja. Seperti itu.  

Nah salah satu artikel parenting yang pernah aku baca membahas tentang dampak negatif anak kebanyakan nonton tv. Yang bisa mengakibatkan atau menjadi salah satu faktor kuat anak jadi terlambat bicara atau membuat anak tidak peduli dengan lingkungan sekitarnya dan sebagainya. Jadi, demi menghindari dampak tersebut, aku pun segera berikrar dalam hati untuk tidak membiarkan si ken kebanyakan nonton tv. Aku juga mengatakan hal ini kepada pak suami. Dan Alhamdulillahnya nih pak suami langsung oki doki. Untung deh. Jadi aku nggak perlu ngeluarin jurus KAMEHAMEHA biar suami idem sama aku. *ahay

Waktu praktekpun tiba. 

Tepatnya, saat si ken mulai belajar duduk. Saat itu,  demi menstimulus kemampuan dan kekuatan duduk si ken, salah satu cara yang kami gunakan adalah dengan menyuguhkan tontonan televisi. Tentu tontonan yang lulus uji sensor versi kami donk ya. Yakni sesuai dengan usianya. Seperti baby tv, disney junior, dan lagu-lagu anak-anak.

Langkah awal dengan mengubah kebiasaan kami yang suka banget nonton tv. Tapi yang lebih sering diingetin aku sih. Secara suka lupa waktu. Apalagi kalau lagi nonton naruto. Beggg....bukan lupa waktu lagi. Tapi lupa diri euy. Tetiba ngerasa abegong alias abg lagi gitu. *eyak.

Selanjutnya, kami bahu membahu donk. Kami berusaha gimana membuat si ken nggak kelempoken nonton tv khusus baby atau anak-anak itu. Kalau kami rasa si ken sudah cukup latihan duduknya, ya udah perhatian si ken kami alihkan dah. Dengan cara ngajak main atau ngajak jalan-jalan di komplek perumahan sambil tak gendong kemana-mana. Begitu terus. Sampai kami sadar bahwa ada dampak positif dari si ken nonton tv. 

Kami menyadari hal ini waktu kami menganalisis penyebab si ken terlambat bicara. Saat itu kami mengira eh lebih tepatnya bertanya tanya sih.
"Perasaan si ken jarang banget nonton tv. Koq masih ngalamin yang namanya terlambat bicara juga ya ? Emmmm.. sepertinyaaa.. sepertinyaaa....". 

Terlambat bicara 

Berbekal tanda tanya yang segede gaban itu. Akhirnya kami pun sepakat untuk mengamati betul soal tahapan perkembangan si ken hingga kecerdasan majemuknya. Jadi baru fokusin soal ini gegara itu dah. Sebelum-sebelumnya ya cuma baca-baca soal parenting doank. Gitu.

Nonton sambil oret oret

Setelah kami mengamati si ken. Ternyata doi tipe anak dengan gaya belajar visual kinestetik. Jadi nonton, bagi si ken, bukan tiada artinya ya. Macam kata pak aji rhoma irama. *itu mah begadang mak. Iya gitu dah. Karena e karena justru si ken tengah belajar saat ia nonton tv. 

Kenali gaya belajar si kecil

Dugaan, nonton tv yang jarang jarang itu, sebagai penyebab utama si ken terlambat bicara ternyata salah. Ada beberapa faktor lain yang menyebabkan si ken terlambat bicara.  

Sadar akan gaya belajar si ken, kami malah membolehkan si ken nonton berlama-lama. Dan setelah kami amati lagi ternyata Channel tv khusus bayi atau anak yang kami suguhkan ke si ken sendiri juga nampaknya di desain untuk bayi dan anak anak. *ya iya mak. Sebab disitu ada yang namanya pengulangan dan ini sering banget udah seperti minum obat 3 kali sehari. Selain itu gerakannya lebih slow motion. Jadi cocok memang buat dijadikan sebagai salah satu sumber belajar bagi si kecil ken. 

Sambil menemaninya, kadang aku mengomentari apa yang dilihat atau sekedar menceritakan kembali maksud cerita yang ia tonton. Entah ia paham atau nggak. Pokoknya aku jelasin dan ceritain ajalah. 

Lama lama. Si ken mulai menunjukkan kemampuannya bicara. Beberapa kata yang ia ucapkan adalah kata kata yang ia dengar waktu nonton tv.

Selanjutnya perkembangan kemampuan bicara si ken pun semakin meningkat. Kalau sekarang mah. Jangan ditanya. Nyerocos terus kalah emaknye dah. 

Nah dari hasil penelusuran jejak kami. Ada beberapa dampak positif dari nonton tv, channel khusus baby dan anak-anak, bagi si kecil ken yang memiliki gaya belajar visual kinestetik. 

1. Memperbanyak kosa kata si kecil ken. 

2. Kenal dengan huruf juga angka.

3. Menambah pengetahuan si ken. 

Kata ken ini gambar the solar system

4. Memperkaya imajinasinya. 

Refleksi dari pengalaman aku ini. Bahwa tidak seharusnya mengiyakan lalu mempraktekkan langsung informasi tentang parenting yang aku dapatkan. Seharusnya, berburu informasi soal parenting harus aku barengi dengan mencari informasi soal tahapan perkembangan, kemampuan atau kecerdasan, hingga gaya belajar si kecil ken juga. Lalu kemudian informasi parenting tersebut  aku saring menggunakan informasi tentang si kecil ken. Jadi kan tahu, mana parenting yang cucok meong untuk dipraktekin ke si kecil ken dan mana yang nggak klik dengan si ken. Seharusnya begitu. 

Nah seperti itulah cerita panjang sepanjang jalan kenangan tentang pengalaman aku yang akhirnya menyadari bahwa nonton tv nggak mutlak berdampak buruk bagi anak. Terutama bagi anak dengan gaya belajar visual kinestetik seperti si ken. 

Semoga cerita ini bermanfaat ya Mamis. Amin. 

Akhir kata. Sampai ketemu lagi, babaiiiiiii. 

Ini Dia 4 Keuntungan yang Didapat dengan Belanja ke Toko Kamera Terlengkap

Temans,

Kalau kalian memang berniat mencari kamera yang tepat maka baiknya mencari dulu toko kamera terlengkap supaya lebih banyak keuntungan bisa dikantongi. Dewasa ini kegiatan fotografi memang menari minat banyak orang tak pelak keberadaan toko kamera pun semakin berjibun. Kalian yang tertarik belajar di dunia foto-foto tersebut tentunya akan berinisiatif berkunjung ke salah satu toko tersebut untuk mendapatkan kamera yang tepat. opsional lainnya adalah mencari toko online khusus produk kamera. 

Belanja online untuk kamera di masa sekarang bukanlah hal yang sulit untuk dilakukan karena elektronik sudah aman dikirimkan lewat ekspedisi, baik ke dalam kota maupun luar kota. Beberapa penjual kamera bahkan tidak segan menerima orderan dari pembeli online yang berasal dari negara yang berbeda, sebab melayani secara worldwide shipping. Transaksi jual beli online memang tengah naik daun karena beragam keuntungan dan kelebihan yang ditawarkannya mampu membuat belanja konvensional seolah kurang menarik untuk dinikmati. 

Terlepas dari masalah toko di internet ataupun di dunia nyata yang dijadikan pilihan untuk memiliki kamera yang tepat. Ada baiknya mencari penjual kamera yang lengkap dan untuk dikatakan lengkap tentunya di dalam toko tersebut tersedia banyak pilihan. Kadang kala penjual yang menawarkan dagangan kamera secara komplit inipun juga menyediakan aksesoris penunjang kamera jualannya. Sebut saja seperti monopod maupun tripod dan aneka jenis aksesoris lain yang melengkapi kamera. 

Keuntungan Belanja di Toko Kamera Terkomplit 

Asalkan mampir atau singgah di salah satu toko kamera terlengkap baik melalui internet maupun non-internet dijamin beberapa keuntungan ini akan dirasakan: 

1. Lebih puas membandingkan produk, 

Kalau toko kamera yang Kalian datangi pilihannya terbatas maka biasanya tidak akan puas membandingkan produk. Masih ada rasa sanksi gitu. Khawatir kalau nantinya salah dalam menentukan pilihan karena pembandingnya terbatas. Berbeda kalau pilihannya komplit maka akan membandingkan secara detail, mulai dari desain, harga, fitur, kualitas material, dan lain sebagainya. 

2. Tidak kesulitan menemukan harga termurah, 

Pilihan yang lengkap dari penjual kamera tentu memberi kemudahan untuk mencari yang harganya pas di kantong. Perlu diakui bahwa kamera di pasaran memiliki harga yang lumayan untuk hasil bidikan sekelas fotografer profesional. Akan tetapi beberapa vendor kamera secara acak menyediakan produk khusus kalangan pemula dan dijamin lebih murah. Kalau Kalian masuk ke toko kamera yang komplit dijamin bisa menemukan kamera yang lebih murah tersebut. 

3. Wawasan mengenai kamera akan semakin luas, 

Tidak menjamin dengan masuk ke toko kamera maka seseorang memiliki pemahaman setinggi langit mengenai dunia fotografi. Sehingga tidak perlu malu mengakui Kalian memiliki pemahaman minim mengenai kamera dan fotografi tersebut. Malah akan dibantu pihak penjual menemukan kamera yang tepat untuk belajar di tahap awal, supaya nantinya lebih lihai dalam mengasah keterampilan memotret. Supaya lebih banyak ilmu fotografi bisa dikantongi maka kunjungi toko terlengkap, supaya penjual menjelaskan setiap kamera dagangannya. 

4. Bisa membeli keperluan fotografi lainnya, 

Kalau mau berhemat maka saat membeli kamera ada baiknya membeli keperluan lain, agar tidak bolak-balik ke toko tersebut. Sekalipun belanja online nantinya malah menanggung ongkir beberapa kali karena beban ongkir ditanggung Kalian selaku pembeli. Nah, lakukan belanja kamera dan kebutuhan lainnya di toko terlengkap supaya tidak perlu pindah toko untuk sekedar mencari pelindung lensa, dompet kamera, dan sebagainya. Sebab dijamin toko kamera terlengkap pun menyediakan perlengkapan tambahan tersebut. 

Jemuran Baju Blentong-blentong Berkarat ? Begini Solusinya

Mamis, 

Hidup se atap, se kasur, se jamban, selama bertahun - tahun sama pak bojo membuat kepribadian aku nih, rasanya, jadi ada mirip-miripnya gitu sama pak bojo. Padahal dulu mah, banyak kebalikannya. 

Seperti gini, kalau ada sesuatu yang nggak sreg di hati pak bojo, do'i lebih milih ngomong langsung. Sementara aku kebalikannya. Diem aja lalu ngedumel nggak jelas. Dan lalu ujung-ujungnya jadi uring-uringan sendiri *hahay. 

Begitupun sebaliknya. *puk puk pak bojo. Hihi. 

Tapi ada juga sih, didiri aku yang masih melekat bin tak tergoyahkan. Sekalipun negara api menyerang ? Ho oh. Tetap aja. Nggak berubah. Apa cobak ?

Emmm soal ini nih, Mamis. Aku tu, lebih milih beli sesuatu dengan melihat berapa kembalian yang bisa aku raup. Dimana kembalian tersebut bisa aku pakai untuk beli sesuatu lainnya. Yang mana sesuatu yang lainnya itu juga ada kembaliannya yang bisa aku pakai lagi. Trus..trus...trus aja begitu. Sampai shizuka suka nobintit. 

Hahayy...

Gitu dah. Dan jarang banget, aku menjadikan keawetan barang sebagai bahan pertimbangan utama sebelum beli barang. 

Salah satu contoh kasus, beli jemuran baju. Waktu itu aku milih yang harganya murah. Bukan milih jemuran baju yang bakal awet, anti karat, dan nggak rapuh *lukata hati OIM kali mak, Oppa Is Mine. 

Terus, selain itu, kembaliannya juga lumayan. Bisa aku pakai beli gantungan baju juga penjepitnya sekalian. Cucok kan. Rencana budget buat beli jemuran baju doank. Eee ternyata bisa bawa pulang jemuran baju dan teman-temannya. Yeahhhhh. 

Nah karena harganya murcek alias murah cekali jadi tahulah yah nasib tu jemuran bakal kayak gimana ? Ember...tu jemuran baju hanya mampu setahun , kurang lebih, mempertahankan kemulusannya dari serangan karat. Walhasil jadi blonteng blonteng dah tu jemuran. Dan tahu sendiri kan, Mamis. Betapa bahayanya kalau karat sampai kena baju. Dah, noda karat bakal susah atau bahkan nggak bakal hilang. 

Melihat kondisi jemuran yang memprihatinkan tentu ada rasa gimana gitu di hati aku, Mamis. Rasa nyesel gitu kan ? Ho oh. Nyesel, kenapa aku nggak minta pak bojo tambahin budget aja buat beli teman-temannya jemuran. Kenafa ? Kenafa nggak begitu ? Entahlah, mungkin waktu itu aku butuh aqua. 

Trus gimana donk selanjutnya ? 

Ya beli lagi jemuran yang baru lah. Cuma kalau beli jemuran selanjutnya, aku nggak mau beli karena murah atau karena kembaliannya banyak melaiankan karena kualitas lah.
Ciyeeeeeee....udah sadar ni yey. 

Iyelah. 

Mau jatuh di lobang yang sama ? Nggaklah. Apa kata Fahri.... *glodak. 

Karena aku mau beli jemuran yang kualitasnya oye. Tentu harganya juga oke kan. Jadi aku kudu nabung dulu, Mamis. Terus sambil nunggu duit buat beli jemuran ngumpul, aku kudu pakai jemuran yang blonteng blonteng itu dulu kan jadinya. Mau gimana lagi. Nggak mungkin kan mau jemur baju nunut alias nebeng di jemuran  tetangga. Bisa bisa entar ada yang salah ambil. Atau entar malah ada kejadian yang namanya BH yang tertukar. 

La trus karat di jemuran gimana ? Kan rawan kalau kena baju. Iyup. Untuk ini aku sudah punya solusinya, Mamis. Sebuah cara untuk menghilangkan karat di jemuran baju. 

Adapun cara untuk menghilangkan karat di jemuran baju adalah dengan memakai Lakban atau isolasi gede. Langkahnya gimana ? Gini. Bagian jemuran yang berkarat tinggal ditutup pakai lakban. Udah. Jadi deh. Hilang kan karatnya. Bahahaha. 

Tapi lumayan lah yah. Sambil nunggu duiit buat beli jemuran yang cakep terkumpul semua. 

Jadi gitu deh cerita asal mula aku beli jemuran baju yang akhirnya berkarat dan juga cara menghilangkan karat di jemuran baju ala akuh. 

Semoga dapat diambil pelajaran dan bermanfaat bagi Mamis. Terutama yang mau beli jemuran tapi masih bimbang mau pilih jemuran yang seperti apa.