Pilihan Gaya Rambut untuk Ibu Menyusui

Assalamu'alaikuuummmm

Alhamdulillah, aku baru saja selesai beres beres rumah, bersih bersih, nyapu nyapu gitu. Capek? Lumayan. Laper? Yok i lah, namanya juga lagi puasa *hahay.

Tapi itu semua teralih, begitu aku lihat gerombolan rambut yang menjadi satu sama debu-debu kotoran kotoran yang berhasil tersapu. Banyak bener, lho, astaga. Dan sebagian besar rambut rontok itu ukurannya panjang gitu. Jadi ketahuanlah yah, siapa pemilik rambut rontok itu. Yang tak lain adalah diriku.  Hadehh. 

Aku nggak kaget sih dengan banyaknya rambutku yang rontok. Karena aku sudah pernah mengalami hal ini. Dulu, waktu menyusui anak pertama. Dan sekarang terulang kembali waktu menyusui anak kedua. 

Apabila dilihat dari sudut pandang dunia media, rambut rontok saat menyusui adalah hal yang normal. Kondisi ini biasanya akan terjadi selama beberapa bulan awal sejak melahirkan, bahkan kadang hingga satu tahun. Namun seiring berjalannya waktu, keadaan ini akan membaik dan rambut akan kembali tumbuh normal.

Kerontokan rambut setelah melahirkan atau saat menyusui merupakan kondisi yang erat kaitannya dengan kadar hormon di dalam tubuh. Hormon estrogen yang sebelumnya meningkat saat hamil, lalu kemudian kembali menjadi normal setelah melahirkan.  Seperti itu, yang dijelaskan di artikel alodokter.com. 

Ada beberapa saran atau cara mengatasi rambut rontok saat menyusui. Mulai dari memperlakukan rambut dengan lembut, mengurangi penggunaan pengering dan pelurus rambut, memakai kondisioner atau vitamin rambut hingga mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin. 

Selain menjalankan cara di atas, aku juga menggunakan caraku sendiri yang sudah aku terapkan di masa menyusui anak pertama dulu. Alhamdulillah cara ini berhasil mengurangi tumpukan rambut rontokku. 

Cara mengatasi rambut rontok yang dialami ibu menyusui versi aku adalah dengan memangkas atau memotong rambut menjadi jauh lebih pendek. 

Biasanya, sebelum rambut dipotong, mbak-mbak salon nanya soal gaya rambut yang aku mau. Dan biasanya  juga, setelah bertanya seperi itu, mbak mbak salon memberikan poster yang berisi foto-foto aneka macam gaya rambut. 

Lalu seperti apakah gaya rambut untuk ibu menyusui versi aku. Cekidot, yak. 

1. Gaya rambut bob nungging

2. Gaya rambut messy hair cut

3. Gaya rambut curly wave

4. Gaya rambut pixie cut

Di antara gaya rambut tersebut, pilihanku jatuh ke gaya rambut bob nungging.  Alhamdulillah, dengan gaya rambut begini, selain bikin rambut rontokku berkurang, juga membuat tampilanku kelihatan lebih fresh dan lebih cubby, menurut testimoni suami *wajajaja...

Nah, di antara pilihan gaya rambut di atas, mana yang kalian pilih, Gaes? 

Tutorial Hijab Simpel untuk Ibu Menyusui Agar Terlihat Fresh dan Trendy

Assalamu'alaikuuummmm

Sejak menyusui, aku jadi mikir sekian kali kalau diajak pergi-pergi. Selain karena khawatir merasa nggak nyaman saat menyusui, aku juga nggak percaya diri. Hahay.

Iya, sama seperti sebelumnya, waktu menyusui anak pertama. Aku juga merasa nggak percaya diri gitu kalau keluar rumah. Aku merasa penampilan aku bikin mata orang sepet. Acakadul dan jauh dari kata trendy. Iya, aku merasa gitu. Rasanya, busui tampil trendy, hanyalah mimpi. *wadidaw

Memang, sih. Soal penampilan, yang paling utama adalah, merasa nyaman. Tapi kalau karena penampilan trus jadi dilihatin orang, jadi pusat perhatian, tentu ini nggak bikin nyaman juga, tho? Alhasil, karena hal ini, aku jadi jarang keluar rumah, bisa dihitung kancing lah.

Aku baru keluar rumah jika memang ada urusan penting semisal kuliah. Kalau sudah begini, ya mau nggak mau aku harus menyisihkan rasa khawatir dan rasa tidak percaya diri aku. Selain menyingkirkan rasa-rasa itu, aku juga berusaha berpenampilan yang fresh yang sekiranya nggak bikin mata sepet bagi yang memandang aku baik memandang secara sengaja ataupun nggak sengaja *hahay.

Salah satu cara untuk membuat penampilan ibu menyusui, khususnya yang berhijab seperti aku ini, terlihat lebih fresh bahkan trendy adalah dengan memodel-modelkan hijab, atau memakai gaya hijab yang lagi tren saat ini. Dengan cara ini, meskipun baju yang dipakai itu-itu saja, atau bahkan sudah ketinggalan zaman atau mungkin sudah mbulak kusam warnanya, akan teralihkan dengan gaya hijab yang dipakai mengikuti tren saat ini.

Aku sendiri punya pilihan gaya hijab yang aku pakai pas keluar rumah atau ikut acara penting. Gaya hijab yang aku pilih, menurutku, dapat membuat penampilanku lebih fresh dan trendy. Tentunya, gaya hijab yang aku pilih tidak belibet alias ribet dan nggak membutuhkan banyak peniti. 

Lalu seperti apa, sih, pilihan gaya hijab versi aku. Oke deh, berikut aku jentrengin pilihan gaya sekaligus Tutorial Memakai Hijab untuk Ibu Menyusui Agar Terlihat Lebih Fresh dan Trendy.

1. Variasi Gaya Hijab Segi empat

Tutorial 1

Tutorial 2

Tutorial 3

Oya tutorial ini aku dapatkan dari channel GN Hijab yang sudah aku pilah pilih dan sekiranya cucok untuk ibu menyusui. Kalau kalian ingin tahu lebih banyak, silakan mampir ke Channel GN Hijab yak. Subscribe langsung juga boleh biar bisa ngikut update an dari GN Hijab

2. Gaya Hijab Pashmina

Tutorial 1

Oya tutorial ini aku dapatkan dari channel Sari Indah Pratiwi yang sudah aku pilah pilih dan sekiranya cucok untuk ibu menyusui. Kalau kalian ingin tahu lebih banyak, silakan mampir ke Saritiw yak. Subscribe langsung juga boleh biar bisa ngikut update an dari Saritiw

Nah, itu tadi gaya hijab pilihan aku lengkap dengan Tutorial Memakai Hijab untuk Ibu Menyusui Agar Terlihat Lebih Fresh dan Trendy.

Btw di antara pilihan gaya hijan di atas, kamu suka yang mana, Teman?

Hanya Modal Smartphone, Ini 7 Cara Memotret Makanan Berkualitas

Zaman sekarang kita melihat banyak sekali orang yang suka memotret makanan sebelum mereka menyantapnya. Itu bukan hal aneh lagi, kan? Rasanya sudah seperti ritual yang harus dilakukan sebelum makan. Hehehe. Memotret makanan bukan hal terlarang kok, kita bebas mau memotret makanan apapun yang kita miliki. Termasuk saya yang suka memotret makanan yang keliatannya bagus untuk difoto.

Tapi pernah nggak kalian merasa kalau foto yang kita ambil ternyata nggak sesuai dengan ekspektasi alias jomplang sama foto-foto makanan yang sering kita lihat dari para food blogger. Bahkan hanya secangkir kopi saja bisa kelihatan sangat indah.

Tenang saja, kita juga bisa kok menghasilkan foto makanan yang cantik-cantik seperti para food blogger itu. Nggak harus pake kamera professional, kita bisa memanfaatkan kamera smartphone yang kita punya untuk memotret makanan jadi hasil karya yang indah. Begini caranya:

1. Gunakan cahaya natural

Cahaya adalah hal utama yang harus kita perhatikan saat akan memotret makanan. Walaupun hanya menggunakan kamera smartphone, kita masih bisa menghasilkan foto yang bagus kalau sumber cahayanya sesuai. Cahaya yang datang dari jendela adalah salah satu contoh pencahayaan yang natural untuk memotret makanan. Efek yang dihasilkan dari cahaya ini bisa membuat foto terlihat cantik.

Selain menggunakan cahaya natural, kita juga bisa menggunakan teknik pencahayaan artificial atau cahaya yang kita ciptakan sendiri. Misalnya dengan menggunakan lampu LED yang diletakkan di sisi makanan atau di atas makanan secara vertical.

2. Memahami perspektif

Biasanya perspektif foto makanan pada umumnya dipotret dari sisi atas, tapi ini nggak berlaku untuk semua makanan. Kalau makanan kita terdiri dari beberapa bentuk seperti cupcake misalnya, maka foto dari angle atas akan memberi efek tiga dimensi. Sedangkan kalau makanannya di dalam mangkok maka pilihan terbaik adalah memotret dari sisi kiri atau kanan.

3. Menata Makanan

Menata makanan bukan hal sembarangan kalau ingin memotret makanan dengan baik. Dalam hal ini penataan makanan akan berkaitan dengan warna, penyajian, hiasan dan latar belakang yang sesuai. Contohnya komposisi piring putih besar dengan hiasan berwarna hijau. Perhatikan kecocokan warna sebelum memotret supaya hasilnya nggak mengecewakan.

4. Waktu yang Tepat

Untuk mendapatkan hasil gambar yang baik, pastikan kita memotret makanan dalam keadaan panas atau baru disajikan. Jadi, makanannya masih terlihat fresh.

5. Penyuntingan

Kalau merasa foto masih kurang sempurna, kita bisa memanfaatkan beberapa aplikasi yang mudah dan memiliki hasil yang bagus untuk menambah efek pada foto makanan tersebut agar terlihat lebih menarik.

6. Kuantitas Objek

Satu porsi makanan biasanya akan terlihat lebih baik di foto daripada makanan yang terlalu penuh. Satu porsi makanan akan memberi kesan lebih spesial dan menarik, serta tidak banyak komposisi yang membuat foto jadi terlihat penuh.

7. Kualitas Objek

Memotret makanan yang akan dishare ke sosial media ataupun portal lainnya lebih baik dipilih dulu dengan cermat. Pilihlah makanan yang berkualitas, baik dari segi penampilan maupun rasanya. Karena foto yang kita share bisa mempengaruhi opini publik.

Bukan hanya makanannya yang harus berkualitas, kamera smartphone yang digunakan untuk memotret harus berkualitas juga. Supaya hasil gambarnya terlihat lebih jelas dan tajam, serta efek yang diberikan pun akan menambah nilai estetika dari makanan tersebut.

Salah satu smartphone berkualitas yang bisa jadi pilihan untuk memotret makanan adalah OPPO F11 yang memiliki kamera belakang ganda beresolusi 48MP+5MP dengan lensa 6P dan bukaan lensa f/1.79 menawarkan hasil gambar berkualitas 48MP yang sangat jernih, serta potret sempurna meski dalam kondisi minim cahaya saat menggunakan Ultra Night Mode dan Dazzle Color Mode. Kamera AI yang telah ditingkatkan mampu mengenali 23 jenis pemandangan. Cocok sekali kan untuk memotret makanan yang cantik dan menarik.

Lebih lanjut tentang OPPO F11 : https://www.oppo.com/id/smartphone-f11/